Pielęgnacja skóry jest jednym z najważniejszych zabiegów, gdy chce się dbać o swoją urodę. W końcu jest ona najbardziej wystawiona na oczy innych, więc to głównie jej stan decyduje o tym, jak się prezentujemy. Prawidłowa pielęgnacja skóry potrafi czynić prawdziwe cuda. Jednak aby rutyna pielęgnacyjna przynosiła najlepsze efekty, oprócz...
Stosowanie scrubu do ciała od A do Z
Pielęgnacja skóry jest jednym z najważniejszych zabiegów, gdy chce się dbać o swoją urodę. W końcu jest ona najbardziej wystawiona na oczy innych, więc...
Brushing czyli dlaczego warto szczotkować skórę
Osoby, które interesują się naturalną pielęgnacją, z pewnością powinny zainteresować się szczotkowaniem skóry. Brushing, bo właśnie o z nim mowa, to pewnego rodzaju naturalny...
Jak mrozić pierogi?
Należy mieć świadomość, że pierogi zaliczane są do dań, które znaczna większość osób robi w dużych ilościach. Jak zatem można poradzić sobie z ich...
Dieta oparta o niski indeks glikemiczny
O diecie z niskim indeksem glikemicznym mówi się ostatnio bardzo dużo. Jest to podstawowa dieta, jaką lekarze zalecają przy takich schorzeniach jak cukrzyca (również...
Najważniejsza wiedza o laktozie
Co to jest laktoza? Laktoza jest cukrem, który naturalnie występuje w mleku u wszystkich ssaków. Należy ona do grup węglowodanów i jest dwucukrem zbudowanym...
Dieta karniwora, co można jeść, a czego unikać?
Dieta karniwora (carnivore) od lat budzi ogromne kontrowersje, co do skuteczności, a także bezpieczeństwa jej stosowania. Jednak nadal jest wiele osób, które decydują się...
Dziecko u stomatologa – jak dbać o zęby swojej pociechy?
Pielęgnacja zębów dziecka musi rozpocząć się już od pierwszych miesięcy życia. Mogłoby się wydawać, że mleczaki nie mają większego znaczenia dla stanu uśmiechu w...
