hygge
Lifestyle Moda

Hygge, czyli jak znaleźć szczęście w codzienności

To popularne duńskie słowo oznacza komfort i relaks w przyjemnym otoczeniu. Stało się ono podstawą filozofii, która zdobywa dziś popularność na całym świecie. Hygge to przyjemność i brak pośpiechu. Nic dziwnego, że w pędzącym coraz szybciej świecie, hygge wydaje się być idealnym i co najważniejsze prostym sposobem na złapanie oddechu. Duńczycy są podobno jednym z …

olej lniany właściwości
Dieta Zdrowie

Olej lniany właściwości

Powszechne stosowanie oleju lnianego rozpoczęło się około XVI wieku. Miał on wiele zastosowań i oprócz żywności, był używany do produkcji farb olejnych, a nawet linoleum (słowo to dosłownie oznacza olej lniany). Liczne badania wykazały wysoką wartość biologiczną tego produktu. Jako roślinna alternatywa dla oleju rybnego pod względem zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych, olej lniany słusznie zajmuje …

morsowanie zalety
Sport Zdrowie

Czy warto morsować?

Morsowanie od lat jest cenione przez Polaków. Wchodzenie do zimnej wody świetnie wpływa na zdrowie. Warto dowiedzieć się, jakie są zalety morsowania. Dlaczego warto morsować? Dla wielu osób wchodzenie do zimnej wody wydaje się fanaberią, jednak ma bardzo dużo korzyści dla zdrowia. Morsowanie popularne jest nie tylko w Polsce, ale też w wielu innych krajach. …

typ urody zima
Lifestyle Moda Uroda

Makijaż pani Zimy

Patrząc na niektóre kobiety nie sposób oprzeć się wrażeniu, że wręcz idealnie potrafią skomponować stylistykę ubioru i makijaż z cechami własnej fizjonomii tak, aby całość tworzyła harmonijny i piękny obraz. Daje to efekt wysublimowanego gustu i smaku oraz niepowtarzalnego stylu, elegancji i atrakcyjności. Typ urody Zima Niewątpliwie tym co pomaga w osiągnięciu takiego doskonałego środka …

zamienniki słodyczy
Dieta Przepisy Zdrowie

Zdrowe alternatywy dla słodyczy

Jeśli jesteś jak większość ludzi, uwielbiasz od czasu do czasu zjeść coś słodkiego. Ale czy wiesz, że istnieją zdrowsze alternatywy dla słodyczy, które zaspokoją apetyt na słodycze bez narażania zdrowia? Na tym blogu będziemy omawiać niektóre z najlepszych zdrowych alternatyw dla słodyczy i dlaczego są one dobre dla zdrowia. Owoce Owoce mogą stanowić świetną alternatywę …

pepitka
Lifestyle Moda

Pepitka – Nieśmiertelny wzór

Pepitka, to jeden z najsłynniejszych i najbardziej znanych wzorów tkackich w historii. Rokrocznie modelki i aktorki Hollywood prezentując się w kostiumach, których motywem przewodnim jest wzór pepitka zbierają pozytywne opinie stylistów. Pepitka jest również popularna w naszych sklepach i coraz łatwiej dostępna nawet w sieciówkach. Jak wygląda ten wzór i jaka jest jego historia? Na …

ksylitol
Dieta

Ksylitol, czyli cukier brzozowy – właściwości

Reglamentacja cukru w ​​czasie II wojny światowej doprowadziła do zwiększonego zainteresowania jego zamiennikami. Jedną z substancji słodzących, którą zaczęto wtedy stosować jest ksylitol, który do dziś jest chętnie stosowany i cały czas zyskuje na popularności ze względu na swoje właściwości prozdrowotne. Ksylitol co to jest? Ksylitol inaczej nazywany jest cukrem brzozowym, przez wzgląd na sposób …

właściwości gałki muszkatołowej
Dieta Przepisy Zdrowie

Właściwości gałki muszkatołowej

W niemalże każdej kuchni łatwo znaleźć kolekcję ulubionych przypraw domowników. Poza podstawowymi, takimi jak sól i pieprz, których używa praktycznie każda osoba, często dostępne są także przyprawy takie jak papryka słodka, papryka ostra, gałka muszkatołowa, majeranek. Choć wydaje się, że przyprawy są używane tylko ze względu na unikatowy smak jaki zapewniają potrawom to bardzo łatwo …