W dzisiejszych czasach posiadanie szczupłej, sportowej sylwetki to nie tylko moda, ale również konieczność. Człowiek, który nie ma nadwagi, postrzegany jest jako osoba zadbana, zdolna do pracy, konsekwentna.
Zdrowe jedzenie pomaga w osiągnięciu wymarzonej sylwetki oraz zapobiega chorobom przewlekłym.
Catering dietetyczny to dla wielu ludzi pierwszy krok w walce o lepszą...
Z każdym dniem coraz więcej uwagi poświęca się prawidłowemu odżywianiu oraz kwestii wpływu stosowanej diety na nasze zdrowie i samopoczucie. Oferty zakupu spersonalizowanego planu żywieniowego to jedno z najczęściej przewijających się na łamach czasopism i portali internetowych ogłoszeń. Oferty te kierowane są do wszystkich tych, którzy chcą zmienić swoje...
Dieta ketogeniczna jest przez wielu uważana za cudowną dietę umożliwiającą szybkie odchudzanie. Ale co sprawia, że ta ekstremalna dieta jest tak popularna i jakie ma zalety i wady?
Co to jest dieta ketogeniczna?
Dieta keto to forma diety niskowęglowodanowej i niskocukrowej, ale bardzo wysokotłuszczowej.
Opiera się na spożyciu pokarmów wysokotłuszczowych. Brak węglowodanów...
Zdrowe odżywianie dzieci nie jest łatwe w życiu codziennym. Dzieci uwielbiają słodycze i fast foody, co sprawia, że utrzymanie zdrowej diety może być dużym problemem dla rodziców. Czy catering dla dzieci może być rozwiązaniem w tej sytuacji?
Zdrowe nawyki
Ponieważ nawyki żywieniowe ukształtowane w dzieciństwie, wpływają na zdrowie w dorosłym życiu,...
Okazuje się, że tłuste jedzenie może być zdrowe. Im więcej je się zdrowego tłuszczu, tym więcej siły ma się w ciągu dnia i przy okazji można zrzucić parę kilogramów.
Co to znaczy „ketoza” i jaki ma wpływ na organizm?
Ketoza co to?
Ketoza to stan metaboliczny, który występuje, gdy przestrzega się diety...
Wegetarianizm jest coraz częściej wybieranym rodzajem żywienia, jednak nie wszyscy zdają sobie dokładnie sprawę z tego, czym jest ta dieta i jakie są jej rodzaje. Czy na przykład wegetarianie jedzą ryby? A co z jajkami i mlekiem? Choć kwestia ta jest uwarunkowana w dużej mierze indywidualnie - każdy sam...
O wegetarianach słyszał już chyba każdy - wiadomo o nich, że nie jedzą mięsa. Weganizm jest zaś stosunkowo nowym w Polsce zjawiskiem, które jednak zdobywa coraz większą popularność. Coraz więcej osób przekonuje się do tego sposobu żywienia, inni jednakże nie wyobrażają sobie, co można jeść na takiej diecie, jeszcze...
Dieta pudełkowa, czyli specjalny rodzaj cateringu, cieszy się obecnie bardzo dużym i coraz bardziej wzrastającym powodzeniem. Trudno się temu dziwić - jest to znakomity sposób na zapewnienie sobie regularnych posiłków bez tracenia czasu na gotowanie, a nawet zakupy, w dodatku można je spożywać także w czasie pracy. Jest to...
Bezdech u niemowląt to powszechna dolegliwość, która występuje pod dwoma postaciami. Trzeba wiedzieć, że spotykamy się z nią nawet w przypadku zdrowych oraz prawidłowo rozwijających się maluchów. Bardzo często jest to następstwem silnego płaczu, który jest trudny w opanowaniu. Jest to naturalna reakcja organizmu - zwiększone stężenie tlenu sprawia,...
Dyspepsja pokarmowa, znana powszechnie pod nazwą niestrawności pokarmowej to zespół dolegliwości ze strony układu pokarmowego. W różnych przypadkach może różnić się nieco objawami i mieć zupełnie odmienne podłoże. Jednak bez względu na wszystko trzeba udać się do lekarza, by sprawdzić, czy nie jest objawem poważniejszych dolegliwości.
Niestrawność pokarmowa — co...
