Tag: detoks

Cieplejsze miesiące motywują do zmian. Najczęściej postanawiamy zdrowo się odżywiać, zadbać o swoją sylwetkę i oczyścić nasz organizm po zimie. Jak tego dokonać? Co jeść i pić, by poczuć się lepiej? Oto kilka cennych wskazówek. Zapraszam poniżej.  1. Zmiany w nawykach żywieniowych Dieta ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie, kondycję...