Tag: dieta

ketoza
Okazuje się, że tłuste jedzenie może być zdrowe. Im więcej je się zdrowego tłuszczu, tym więcej siły ma się w ciągu dnia i przy okazji można zrzucić parę kilogramów. Co to znaczy „ketoza” i jaki ma wpływ na organizm? Ketoza co to? Ketoza to stan metaboliczny, który występuje, gdy przestrzega się diety...
sok z marchwi
Organizm każdego człowieka potrzebuje oczyszczenia. Nawet jeśli odżywiamy się zdrowo, to nadal nasze organy mogą nie radzić sobie ze wszystkimi zanieczyszczeniami, które otaczają nas przecież ze wszystkich storn. Nie tylko żywność ma znaczenie, ale również woda, chemikalia, kosmetyki, ubrania, powietrze i wiele więcej czynników. Dieta sokowa pomoże...
Niezwykłe właściwości sprawiają, że brokuły zaliczane są do najzdrowszych warzyw na świecie. Zawdzięczają to bogatej zawartości witamin, składników mineralnych oraz przeciwutleniaczy. Są jednocześnie delikatne w smaku, dzięki czemu doskonale pasują do wielu dań. Jakie posiada brokuł wartości odżywcze i dlaczego trzeba włączyć go do codziennej diety? Właściwości antynowotworowe Składnikiem odpowiedzialnym za...